Stress Guide
Dein Stress-Coach für die Hosentasche: Messe deinen Stress Index ganz einfach mit der Smartphone-Kamera und absolviere Kurse zu stressbedingten Themen.
Wissenschaftlich valide Messung
Die Stressmessung erfolgt per Smartphone Kamera, und ermittelt die kardiovaskulären Vitaldaten des Nutzers, woran das individuelle Stressprofil analysiert wird.
Detaillierte Kurse & Übungen
Wir bieten stressbedingte Kurse und Übungen an, die dir helfen, deinen Stress abzubauen und ein gesünderes Leben zu führen: Ob durch eine geführte Meditation, eine tiefe Atemübung oder einen lebensverändernden Tipp.
Technologisch innovative, mobile & medizinisch valide Vitaldatenmessung
Die Technologie hinter unserer Messung
Lege deinen Finger auf die Smartphone-Kamera und halte still. Blitzlicht. Nach erfolgreicher Kalibrierung beginnt die Messung der Vitaldaten.
Die Beleuchtung der Fingerkuppe ermöglicht die Analyse der Blutgefäße. Wird Blut durch deine Gefäße gepumpt, werden sie dunkler, während sie beim hinausfließen heller werden.
Anhand dieser Veränderung können wir wichtige Vitaldaten analysieren (u. a. Atem- und Pulsfrequenz). Hieran wird die HRV (Herzratenvariabilität) und die Stressresistenz ermittelt.
CE-zertifiziertes Medizinprodukt
Stress Guide ist ein CE-zertifiziertes Medizinprodukt
Von Wissenschaftlern entwickelt
Die Programme wurden von unseren Bio-Psychologen, Stress-Therapeuten und Datenwissenschaftlern entwickelt
Datenschutz gewährleistet
Wir arbeiten nach höchsten europäischen Datenschutz-Richtlinien (DSGVO)
Unsere Kurse helfen dir, deinen Stress zu reduzieren
Wichtige Vitaldatenmessungen bieten Einblick in deine Fortschritte
Tägliche Übungen, um deinen Stress zu erkennen und reduzieren
Beruhigende Atmungsübungen für jede Situation
Unsere Achtsamkeitsmeditationen können überall flexibel per Smartphone angewendet werden
Zufriedene Nutzer
Großartige App
Dank der Stress Guide App schaffe ich es nun mein sehr intensives Arbeitsleben ruhiger und entspannter wahr zu nehmen. Einfach top! Danke!
Der tägliche Helfer
Learning a little something about stress every day, and improving my life bit for bit. I’m a fan!
Absolut Super!
Super Kurse, hilfreiche Messung meiner Stresswerte.
Freue mich auf weitere Fortschritte!
Messe und manage deinen Stress, egal wo du bist
Adresse
Kenkou GmbH
Torstraße 166
10115 Berlin, Deutschland
Folge uns
